ことね– Author –
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体験記
どん底だった私が「レス解消」を決意した日。3年間の沈黙を破った『ある一言』
「もう、一生このままなのかな」 3年前、夫に拒絶された夜から、私たちの間には目に見えない厚い壁ができていました。 会話は「明日の予定」や「ゴミ出し」といった業務連絡ばかり。 こんにちは、ことねです。 今日は、私が「もう一度夫と向き合おう」と決... -
フェムケアとQOL
3年ぶりの「その日」が不安なあなたへ。心と体を整えるフェムケアの始め方
夫との会話が増え、二人の空気が少しずつ温まってきた。 そんな嬉しい変化の裏側で、ふとこんな不安が頭をよぎりませんか? 「もし、3年ぶりの時に痛かったらどうしよう」 「自分の体の変化に、夫が気づいたら恥ずかしい」 こんにちは、ことねです。 結婚1... -
自分磨きと美容
「もう一度、愛される私へ」3年間のレスで忘れていた『女』を取り戻す3つの習慣
「どうせ誰にも見られないし……」 「今さら着飾っても、夫は気づいてくれない」 レスが3年も続くと、鏡を見るのが苦痛になり、自分を磨く楽しさを忘れてしまいませんか? こんにちは、ことねです。 3年前、夫に拒絶されたあの夜から、私はおしゃれをするこ... -
夫婦の対話と習慣
「重い女」にならない!レス解消のきっかけを作る『魔法の第一声』
「ねえ、なんでしてくれないの?」 「私のこと、もう女として好きじゃないの?」 かつての私は、募る不安に耐えきれず、こんな「重い言葉」を夫にぶつけては、余計に心の距離を広げてしまっていました。 こんにちは、ことねです。 3年というレス期間。その... -
心のケアとマインド
夫から拒絶されるのが怖い…30代・40代妻がまず知るべき『心の守り方』
「今夜もまた、背中合わせで眠るんだろうな」 そう思って、ため息をつきながら寝室の電気を消していませんか? 結婚して10年。かつては当たり前だった夫とのスキンシップが、いつしか「拒絶されるのが怖い」という不安に変わり、積極的になれない自分に嫌...
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